Todos los días conseguimos algo.
Pero, ¿alguna vez te has parado a pensar cuántos de esos logros te olvidas de celebrar?
Estamos tan acostumbrados a vivir nuestra vida y a hacer las cosas, que no nos damos cuenta de los momentos de éxito( cuando suceden)
Participamos en celebraciones todo el tiempo.
Sin embargo, muchas veces nos saltamos las más importantes: nuestros éxitos o logros diarios.
Celebrar tus logros es un proceso de tres pasos que puedes dar ahora.
PASO #1. IDENTIFICA LOS LOGROS QUE QUIERES CELEBRAR
Puedes hacerte estas preguntas:
¿Lo que acabo de hacer me resultó difícil o imposible hace algún tiempo?
¿Tuve que hacer un esfuerzo extra para lograrlo?
¿Quiero recordarlo?
Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, ¡es hora de festejar!
PASO #2. EMPIEZA POR LA FORMA MÁS SIMPLE DE CELEBRAR TUS LOGROS
La forma más sencilla de celebrar tus logros es crear un espacio para ellos.
Empieza por hacer una lista de todos tus logros.
Hacerlo no solo te ayudará a sentir orgullo de lo que has hecho, sino que también a conseguir más cosas en el futuro.
No tengas miedo de expresar tu orgullo por algo que has hecho
PASO #3. ENCUENTRA UNA CELEBRACIÓN DIARIA QUE TE GUSTE
Este es el paso más divertido, así que seguro que te resultará fácil de incorporar.
Simplemente debes responder a la pregunta: ¿Cómo te gustaría festejar tus logros?
Aquí no hay respuestas universales, y eso es lo que lo hace tan mágico. Tienes que encontrar lo que se conecte contigo.
Celebrar los logros es recordarnos a nosotros mismos que tenemos el potencial de triunfar.
Y que si nos esforzamos por nuestros objetivos, las cosas buenas llegarán.
¿Qué has logrado esta semana que no te hayas dado el tiempo de celebrar? ¿Cómo puedes festejar hoy?