激情满满的人不是生来如此，你可以给自己创造激情！

三十而立，是人生一个重要的节点。社会、家庭和职业环境压力都会让我们倦怠、失去激情、忘记梦想。2023年已近半，试着回想过去的5个月的是你梦想中的生活吗？如果不是，那么剩下的半年，你有权选择改变。

激情促进实现梦想的行动，行动同样也创造源源的激情。

以下是我相信和正在遵循的方法，希望对你有帮助：

1.梦想不是伟大的东西

首先，需要澄清一下梦想的定义。梦想可以是个人的、具体的，比如，为自己打造一个热带鱼缸，或者为家庭拥有豪宅而努力。把人类送上月球的事情，就让马斯克去做吧，我们把自己的小梦想付诸实施就很好。

2.公开承诺的力量

把你的小梦想写出来，放到公开的地方。根据福格行为模型B=MAT，行为要发生，需要动机，能力和触发条件这三要素。而公开承诺，就是非常强大的一个动机来源，责任感会让我们更有可能执行承诺。

现在就写出你的梦想，和承诺为此随意付出的行动吧！

3.请为你的小梦想腾出时间

一颗种子被种下，需要时间生根才会破土而出。你也必须为你的梦想安排出时间，并且设置为高优先级。我们每个人一天都只有24小时，一个新任务的执行意味着替换了旧任务花费的时间。我相信你这次是认真的，不只是随便说说。

So，第一优先安排时间给你的梦想。

4.定期回顾并允许修改

每周回顾是很关键的一步，可以让行动重回轨道，或者把梦想修改成更适合自己的样子。生活是动态的，如果要搁置或放弃也是OK的。因为它的本质是让我们成为那个，为某件事认真努力的人，下次回来的时候你只会更强大的存在。

最后，一个人走快，一群人走得远。未来不会是一路平坦，可能会沮丧、不被理解而想摆烂。有梦想的人会鼓励他人的追求，督促行动，和他们走在一起相互支持。

不行动美好不会发生，不要再拖了，今天就开始做点什么吧！